Peixe Branco Nigiri Calorias
38 Calorias por Peça
Peixe Branco Nigiri contém aproximadamente 38 calorias por peça, tornando-o uma opção de baixas calorias no mundo do sushi.
Factos Nutricionais
Peixe Branco Nigiri é uma escolha popular entre os amantes de sushi. O peixe branco fornece proteína de qualidade e nutrientes essenciais. Entender o seu conteúdo calórico ajuda-o a fazer escolhas informadas ao jantar em restaurantes de sushi ou estabelecimentos all-you-can-eat.
Variações por Restaurante
O conteúdo calórico pode variar ligeiramente entre restaurantes. Restaurantes japoneses tradicionais tipicamente usam menos arroz, resultando em menos calorias. Restaurantes de estilo ocidental podem adicionar mais arroz ou ingredientes adicionais, aumentando a contagem calórica. Em restaurantes all-you-can-eat, as porções são frequentemente maiores, por isso adicione 10-15% à contagem calórica base.
Traditional Japanese
34 kcalLess rice, traditional preparation
Western Style
42 kcalMore rice, additional ingredients
All-You-Can-Eat
44 kcalLarger portions, more rice
Como Contar
Para contar peixe branco nigiri no nosso contador de calorias, selecione "Nigiri" dos tipos de sushi, depois escolha "Peixe Branco" como tipo de peixe. Toque no botão + cada vez que comer uma peça, e o contador calculará automaticamente as suas calorias totais.
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